5個保濕小技巧幫你養出Q彈肌

核心提示:宋慧喬明明30+,但皮膚依舊好的令人羨慕,就算在惡劣的環境之下也是嫩到出水啊!就算一直拍特寫也根本不需要擔心!這樣的好膚質絕對是經過長時間的保養而來。

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在水中加一種東西,喝了可以讓你年輕10歲,想知道它是什么嗎?關注微信號 39減肥健身學院(長按可複制),回複 年輕 就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣,還能學習各種保持身材方法!

有時候女生的懶惰病發作,真的是無法好好照著步驟做保養,這時候快速又有效果的「偷吃步」就特別重要了,只要牢記這次提到的小撇步,懶女孩也能美肌出頭天。

Tip 1. 隨時補水喝出好肌底

人體的70%都是水分,所以說喝水有多重要女孩們一定不會不知道吧!我們的喬妹就說過,她之所以能夠保持皮膚如此水嫩大功臣,就是無論多忙,她一整天一定會喝兩公升以上的水,尤其是乾燥的天氣或是換季的交接時期,除了能直接補充肌膚所需的水分,喝飽水的肌膚膚況也會更加穩定!所以各位愛美的女孩們,現在是不是就該拿起杯子去倒杯水了呢!

Tip 2. 噴噴補水超方便

《Running man》裏面經常以素顏現身的懵智-宋智孝,最常跟她一起入鏡的,似乎就是手上的保濕噴霧了吧!(笑)不能忽略的就是盡管是素顏的狀態,宋智孝的肌膚依然是水水嫩嫩又發亮,所以女孩們如果沒辦法乖乖的在晚上進行保濕程序,不如就在日常生活中准備一罐隨身的保濕噴霧,想到就噴兩下,對於保濕不無小補喔!

Tip 3. 化妝水還是必須的

保濕化妝水再次清潔肌膚與立即保濕,現在有很多較為濃稠、精華液質地的化妝水,含有更多美容成分,能直接快速給予肌膚潤澤效果,也能幫助提升後續保養吸收,建議想要立即為肌膚解渴,還是不要忘記使用化妝水喔!

Tip 4. 油性肌膚還是需要做保濕

油性肌膚因為出油頻繁,常以為只要擦化妝水就可以的迷思,但往往讓出油變得更嚴重,這是肌膚乾燥所引起的代償性出油,建議選擇含有玻尿酸成分的保養品,幫肌膚抓住大量水分,也可以讓保濕的時間延長,肌膚更水嫩。

Tip 5. 不止補水,還要用保濕霜鎖水

最後,最重要的小撇步!那就是選用超飽水的保濕霜吧!像是化妝水,只要隨意輕拍臉部,拿肌膚檢測儀器來測試,就能發現使用化妝水前後的保濕度差異。但是經過30分鍾,再使用肌膚檢測儀器測試,會發現肌膚的濕潤度消失了,這時記得接著使用乳狀、霜狀的商品,鎖住潤澤,才能將水分保留在肌膚裏。

教育應激發學生潛能

美國人類潛能研究專家H·A奧托在其發表的《人類潛在能力的新啟示》一文中指出:“據最近估計,一個人所發揮出來的能力,只占他全部能力的4%。……”人類這90%以上的潛能如何激發呢? 這就是教育的任務。

可是,現在情況又如何呢?

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進

早在84年,美國加州大學召開的一次座談會上,楊振寧教授談中國研究生與國外研究生的差別時說,中國研究生會讀書,動手能力不如國外研究生。“考試成績都是名列前茅,……可是……研究工作做不下去了,感到沒有自信心了,”[9]這正好反映中美兩國教育不同的優缺點。“……主要是因為他需要走的路與他過去的學習方法完全不一樣。過去的學習方法是被人家指出來的路你去走,新的學習方法是要自己去找路”[9]。對比國內外小學教育的情況我們發現,在美國,小學教室裏課桌以小組為單位排成圈,便於討論,鼓勵學生有不同的想法,鼓勵他們自己動手,而老師講的並不多。在新知識洶湧澎湃的今天,他們著眼於激發學生與生俱來的潛能來應對;而我們卻忙於灌輸大量的知識,使小學生的課程內容越來越多,課外還有奧數班和外語班……不少初中的內容也提前在小學教了。學生只好忙著當錄音機,連娛樂與運動的時間也沒有了,書包越背越重。那有時間自由想象、獨立思考?這是在扼殺學生的健康與潛能。那么知識、能力和潛能究竟是什么關系?應該怎樣處理?

二十多年過去了,這個問題並沒有很好解決。為什么會這樣?這裏要解決一個認識問題。

中國傳統的教育“傳道、授業、解惑”,只是學習已有的知識嗎?。可我們的考核包括高考,強調的卻是學生掌握知識的量而不是實踐和應用知識的能力;更少著眼於學生潛能的開發。所以教學中習慣於老師講,學生認真聽的方式。實質上就把學生當作單純接收信息的客體,灌輸得太多,忽視了學生的主觀能動性。這樣靠死記得來的知識,很難付之實踐,靈活應用。也就是說,學校著重給學生的是“面包”,而不是“釣魚竿”。

學習是需要的,問題在於科學高速發展,知識日新月異,在有限的時間內怎么學得完?學生只需要掌握如何在知識的海洋中,探求解決特定問題所需相應知識的能力,他就會在工作中自己去闖,學會自己去探索知識,應用知識,解決問題。這種能力“並不是單方面從外部輸入的,而是主體中本來就潛在著的,教育的目的在於通過外部信息與內部意會全息結構(先天認知能力)的相互作用,使潛在的主體性,潛在能力顯現出來。”[11]p72也就是說,每個學生有自己解決特定問題的天然優勢(先天認知能力所決定的),這就是“優勢潛能”。關鍵在於發現、激發這種潛能,它就會頑強的表現出來,這就可以大大加速學生的成長,創造奇跡。

所以“傳授知識只是現象,而傳授能力才是根本。教育只是手段、只有具備了求知的創造能力才可求得無限知識,”[11]p71知識的傳授不是教育的最終目的,學生天生有認識世界的能力。傳授知識的目的是用有限的知識來激發學生的這種能力。使他能運用這種能力來認識無限的世界。

2.潛能創造的奇跡

讓我們先看幾個例子。

2.1劉翔曲折的成長過程

2004年8月28日,他在雅典奧林匹克田徑運動男子110米欄決賽上,打破了以往由黑人和白人壟斷世界紀錄的局面。但是,他開始並是學跳高的。

在劉翔12歲時,高級教練顧寶剛發現他的身體素質非常出眾,便將他招入旗下練習跳高。

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

但橫杆在快速提高一段時間後,再提高就變得困難起來。顧寶剛無奈地對劉翔說:“你的腿再長 5厘米就好了。以你現在的身高最多是個亞洲冠軍。你好好考慮一下是否放棄跳高……”

96年夏,在上海市青少年田徑賽100米短跑比賽中,劉翔跑得輕松自然,不僅速度快,而且節奏好。“驚動”了看台上的上海田徑隊跨欄教練萬水泉。萬指導俯下身子捏了捏他的跟腱,興奮地說:“你有想過練跨欄嗎?”這一句話便讓劉翔進入了少體。

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

99年,源於他極強的節奏感,孫海平教練選中他參加跨欄比賽,終於在2000年11月,在法國裏昂舉行的一次室內田徑大獎賽中,中國劉翔獲得第三。

04年8月雅典奧林匹克田徑運動男子110米欄決賽,他取得冠軍。

劉翔之所以在跨欄項目上連連創造奇跡,其中一個重要一個原因,就在於萬水泉、孫海平教練為他找到了適合自己優勢潛能的發展項目。

2.2陳景潤證明哥德巴赫猜想

不同於體育運動,思想上潛能不能從外表觀測到。但是數學老師對證明哥德巴赫猜想的一席話,激勵了陳景潤在證明方法上攀登了世界頂峰。

2.3弱智舟舟成為著名樂隊指揮    一個先天愚型弱智,長期泡在樂隊,癡迷音樂,觀察老指揮家張起先生的動作,竟然在4歲就操練指揮完畢《卡門》這首樂曲。湖北電視台記錄片編導張以慶通過記錄片《舟舟的世界》把他推向世界,成為世界上唯一的不識譜的樂隊指揮。 1999年元月殘聯在京舉行的新春晚會上,舟舟和赫赫有名的中央芭蕾舞劇院交響樂團有了曆史性的合作。

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

這幾個例子中的共同點是,老師不是靠灌輸,而是通過激發學生自己的潛能,創造了奇跡。可見教師(教練)對人才開發有多大的作用和責任!千裏馬常有,伯樂難覓。要在世界舞台上創新,乃至有劃時代的發現與發明,我們太需要伯樂了。

人才培養與產品制造根本不同,產品可以由設計師任意設計,統一制造,可學生是有自己的思想的。很難用統一的規格來衡量、要求千差萬別的學生。我們常說要給學生釣魚竿,而不是面包,那么是不是還要先了解這個學生適合於釣魚、打獵還是種植呢?

怎樣激發他的潛在能力?在這點上倒是與治病健身有點相似。必須對症下藥。首先,你要探測學生有什么潛能(是什么體質、病),然後再考慮如何激發(健身、治病),“因材施教”。顯能是以潛能為基礎的,只有通過一定的挖掘、訓練、培養,潛能才可以得到充分的展示。那么什么是潛能呢?

文章轉自:http://www.edu.cn/edu/about_ping_lun/201101/t20110130_575186.shtml

無現金社會要來了:對壘互聯網金融 多家銀行推虛擬信用卡

無現金社會要來了:對壘互聯網金融 多家銀行推虛擬信用卡

第三方支付的發展搶占了銀行不少的利潤。在此背景下,銀行也在不斷創新與謀變,目前,已有多家銀行推出了虛擬信用卡,致力於推廣無卡支付,而以

支付寶為首的互聯網金融公司也在極力推廣無現金社會。分析人士表示,前期來看,銀行的反應要慢半拍,坐視第三方支付企業做強做大。不過,之後二者合作大

於競爭,將共同推動無現金社會的加速到來。

多家銀行推虛擬信用卡

4月17日,交通銀行信用卡宣布正式推出“手機信用卡”,號稱開卡用卡顛覆傳統,做信用卡中的“黑科技”。

所謂虛擬信用卡是指信用卡無卡交易,不需要在pOS機上進行刷卡的物理動作,就能夠實現信用卡消費的行為。事實上,目前已有建行、中行、招行、浦發

、中信、廣發等多家銀行推出了虛擬信用卡。

北京商報記者了解到,申請中行、浦發、中信、廣發等銀行的虛擬信用卡要先擁有該行的一張實體信用卡,在此基礎上再開設虛擬信用卡賬戶。而建行推

出的龍卡e付卡,是一款主卡型虛擬卡,用於獨立完整的主賬戶,不依賴於實體信用卡。建行客服人員介紹,沒有建行信用卡的客戶可以掃碼申請,有卡客戶可以

通過建行微信銀行辦卡。

據悉,虛擬信用卡按照與實體信用卡的關系及實現方式的不同可分為三類:一種是主卡型虛擬卡,用於獨立完整的主賬戶,不依賴於實體信用卡;一種是依

附於實體卡的附屬卡,即附卡型虛擬卡,這類信用卡可以通過一張主卡申請若幹虛擬卡賬戶;還有一種是映射型虛擬卡,如應用於Apple pay、Samsung pay、HCE雲

閃付等的信用卡。

一位銀行業人士表示,由於在使用上沒有實體卡的形式,卡號、安全碼的複制問題得以解決,能夠在很大程度上避免盜刷事件的發生。

互金大佬力推無現金社會

事實上,早在2014年3月11日,支付寶、騰訊就曾聯合商業銀行試水虛擬信用卡。但讓市場始料未及的是,在3天之後央行下發“暫停函”,函中指出虛擬

信用卡在落實客戶身份識別義務、保障客戶信息安全等方面尚待進一步研究,有關部門將對其合規性和安全性進行綜合評估。

互聯網金融巨頭的“虛擬信用卡”大計就此折戟。不過,有分析人士認為,虛擬信用卡並非只有“信用卡虛擬化”一種姿態,以螞蟻花唄為代表的消費金

融產品以及一些互金平台推廣的消費分期,都是虛擬信用卡的變身。

在與銀行這場無卡支付、無現金支付的較量中,互聯網金融公司毫不示弱。4月18日,無現金聯盟在杭州成立,聯合國環境署、螞蟻金服作為理事。據透露

,未來螞蟻金服將每年投入不少於30億元優先支持無現金聯盟商家,包括手續費減免、運營費用投入等各方面。

蘇寧金融研究院高級研究員薛洪言表示,事實上,第三方支付很大程度上便是依靠無現金、無卡支付的便捷性在線下攻城略地的,相比之下,銀行的反應

要慢半拍,坐視第三方支付企業做強做大。

對於無現金社會的推廣,也有人士表現出擔憂。中國人民大學財政金融學院國際貨幣研究所副所長宋科表示,農民、老年人、孩子以及其他低收入、低知

識水平和低信息技術接受度的人群大量存在,會受到新支付技術的排擠,失去分享高效率金融技術的機會,如果應對不當,可能導致新的社會不公平和貧富分化,

這與我國當前大力推動的普惠金融發展導向不符。

在薛洪言看來,雖然現金支付場景不可能被消滅,但其市場空間無疑正在被電子支付手段侵蝕。

雙方合作大於競爭

對於銀行紛紛推出虛擬信用卡的舉措,交通銀行太平洋信用卡中心總經理王衛東表示,中國信用卡行業的發展已經進入了下半場。手機信用卡,將是傳統

信用卡謀求變局的一根厲刺,其背後將是銀行從產品、服務、營銷到管理的全方位經營模式的改變,也是傳統信用卡中心變身成為互聯網平台的一個重要標志。

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薛洪言表示,對銀行業而言,推出虛擬信用卡,既是順應銀行賬戶虛擬化趨勢的需要,更是應對線下支付電子化挑戰的必然選擇。另外,隨著銀行進軍線

下掃碼,推出一款部署在掃碼支付上的信用支付工具,也是優化用戶體驗的需要。基於上述幾點內在訴求,未來還會有越來越多的銀行推出虛擬信用卡業務。

而銀行與互聯網金融公司誰將在這場較量中居於不敗之地?薛洪言指出,在無卡支付的這個潮流中,目前第三方支付占據了口碑優勢和用戶優勢,而傳統銀

行多年的線下收單業務耕耘,使其具備更強的渠道優勢和場景優勢。

高盛窩輪即市速遞業績公佈時間表(包括季度、中期及全年業績)為次序,列出即將公佈業績股份(如騰訊)及合適相關輪證。

不過,薛洪言補充,由於第三方支付的賬戶餘額支付方式在額度和筆數上均存在限制,在大多數支付場景中均繞不開銀行賬戶;同時,銀行在推廣掃碼支付

產品時也需要借助第三方支付的用戶優勢,所以整體上二者是合作大於競爭的,共同推動無現金社會的加速到來。

文章轉自:http://tech.qq.com/a/20170424/007148.htm